短歌生活

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたゆうさくです。


「センセイだったらゼッタイいけるわよ、保証するから！
広報に載ると500円分の図書カードがもらえるんだからね。」

という教室の生徒さんの強烈な押し？と甘い誘惑？
に乗せられて、一昨日から「短歌」作りを始めました。

まずは富田林市広報へ掲載を目標に、
ぼちぼちと短歌生活始めてみます・・・

案外と楽しいんどります。w


【少食生活のご報告】

読書量が格段に増えました。
読むスピードも飛躍的にアップ！

ちょっとした活字中毒かしら・・・w

【お知らせ】

明日からMusic Treeにて
オリジナル・ソングの配信始めます！

とりあえず”あわたゆうさく”で
検索してみて下さい。

一曲100yenでの配信、
よろしくお願いします！

今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

おいしい深呼吸

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたゆうさくです。

「深呼吸がおいしい」

これは少食生活を実践して、
改めて感じる様になった事実です。

これはきっと、
カラダが空に近い状態だという暗示なのでしょうか。
カラダが軽やかで、やはり気持ちはよいです。

開始から々徐々に減っていた体重も、
ここ数日は横ばい状態に・・・

今は逆に若干の食欲が出てきています。

もしかしたら先日奈良で外食した際、
若干胃を荒らしたのかもしれません。

ただ少食は「生き方」であって、
「修行」ではないと思います。

無闇な自制はせずカラダの欲求に従って、
普段から出来るだけ「新鮮」でいられるよう
無理無く小食生活を実践していきたいと思います。

朝の目覚めが良く、仕事がスピーディーに、
そしてちょっとがまん強くなりました。
これはまぎれもない「少食」の効用です。



先日、熊取で頂いたお花。
もう２週間ほど経ちますが、
まだまだ元気いっぱいに咲いてくれてます。

ありがとう　今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

気持ちよく買う

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたゆうさくです。

毎週土日は慌ただしく、
ブログ更新もなかなか覚束無い
状態だったのですが・・・

ここ最近はどうも早起きになり、目覚めも良いというので、
こうしてパソコンに向かい情報発信するぞ！と妙に意気込んどります。

これも「少食」のおかげでしょうか？
と、なんでも「少食」のせ恩沢だなんて言ってみたり・・・笑


昨日は完全なOFF日に設定、
またまた奈良まで小旅行に出掛けました。

一路奈良県は桜井市にあるギャラリー、るぷぶんさんへ・・・

いつもウクレレ教室に来て下さってる
健作さんの個展に行ってきました。

いやはや・・・さすがですねー、
独特のフォルムと質感、絵付けの妙技ははお見事。
惚れ惚れ致します。

それこそ作品のお値段はピンキリですが、
ここは分相応に・・・

「流れ」にのって・・・

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたゆうさくです。



玄米菜食レストランと自然食料品のお店、
新生「暮らし屋」さんの店舗の工事が着々と進んでいます。

新店舗はなんと、うちの自宅から目と鼻の先・・・
日々トンカン！ トンカン！という大工さん達の旺盛な仕事ぶりが、
耳を通して伝わって来ます。

５月頃完成の予定らしいです、今から楽しみですね。


昨晩は太極拳でした・・・

簡化24式？と剣（つるぎ）32式？をおけいこ。

うぅむ、やはり全身運動というのはたやすからず・・・
若いくせして、毎回おけいこの後はへとへとです！汗

昨日の収穫・・・「太極拳＝流れ」。

とまぁ偉そうな事を申しましたが、
あのゆったりした動作・振舞いは
いかに自分の身を「流れ」にまかせて行けるかなんですよね。

動作ひとつひとつに気を取られていたら、
いくら時間があっても足りませんから。

こりゃアタマで覚えるもんじゃないなぁ、と実感。
音楽だってそれは同じです・・・

出来上がったものを俯瞰して
あとあと理屈をつけるのは意外に容易ですが、
上手に「流れ」に乗れているかどうかで
これまたその善し悪しは一目瞭然・・・・

と改め気付かせてくれた先生に、
カンシャ！カンシャ！です。

ウクレレやギター教室など。
僕自身もなんなと講師になる事が多いので、
こういう機会にあれこれと自分を省みて
反省させてもらってます。

ありがとうございます。
今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

ここ最近

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたゆうさくです。



富田林はいくぶん風が冷たいです・・・
水仕事をする手が少し痛くなってきました。

昨日、うちのお庭にぐんぐんと生えた
元気なヨモギさんたちを摘み取りました。

そのままミキサーでガーして「青汁」に、
天日でよく乾かして煮出せば「よもぎ茶」に、
オリーブオイルに漬け込んで「よもぎオイル」に、
軽く蒸し煮して「よもぎごはん」や「お味噌汁」に・・・・

と薬効成分が豊富でなんなと使い勝手が良よいそうです。

天日干しが大好きな僕は、とりあえず、よく乾かして
「よもぎ茶」でも作ってみようかなと思っとります。

その次に「よもぎごはん」・・・楽しみです。


そうそう・・・
少食実践中わたくし。

以後、様々な体調の変化を感じています。

先日、スーパ銭湯に行きました。
一通りいろいろなお風呂を楽しみ、
締めにいつも通りサウナに入りました。

ここで面白い結果が・・・
普段なら５分ともたないサウナが、
その日はなんと１２分もいられたのです。

長ければ良いというハナシではありませんが、
なんだかカラダの変化を身をもって感じました。

気持ちのいい汗をたっぷりとかき、
そのまま水風呂にドボン・・・
何とも言えず爽快でありました。

さらにそれをもう１回、
計２４分間もサウナにいられたことに
我ながら非常に驚きました。

外見上での大きな変化は、何よりお肌の状態です。
キメが細かくなり、すべすべ感が断然アップしました。

お肌のためのグッズやマッサージなど
美容のための商品は玉石混淆ありますが、
「何よりの美容は少食にあり」なんてヒシヒシと実感しています。

少食のための具体的なノウハウは
色々な方が色々な方法を提唱されています。

個人の体調による加減もありますので、
どれがベストな方法かということは決して言えません。

自分のカラダと相談して自分だけのやりかたで
実践するのが一番よいと思います。

ぼくからひとつ言えることは、
「こだわらない」ということだけです。
食べてもいいし、食べなくてもいいと思います。

今日は新月です。

月に願いを・・・・？

今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

仕事場のはなし

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたゆうさくです。



ぼくの仕事の大半は、
おけいこやイベント出演を覗き、
ほぼ自宅がメインです。

特に、音源製作の際は
パソコンに向かう時間が長く、
長時間同じ姿勢というのもしょっちゅう・・・

そこで時々、気分転換に
外で仕事をするように心がけています。

ノートPCを持ち出して、
文書入力や簡単な音源の編集作業などを
外部でやってしまいます。

そんな時、役に立つのが
市民活動支援センターなどの行政の施設。
うちには無い開放感ある空間と大きなデスクが
とても有り難いです。

事務以外の製作など場所を取る作業も

広いデスクを存分に使ってすーいすい！

めちゃくちゃ助かってます。

ぼくは主に富田林の支援センターを中心に、

時々河内長野のキックスなんかにも足を運びます。

たいがいビルの２F３Fにあり、景色が良いのも魅力。
場所によってはPCがあり、無線LANも備えています。

他の団体さんの情報収集など、
かなり使い勝手が良いというのも大きな魅力です。

それに事務員さんはたいがい親切ですしね！
いつも感謝しながら利用させてもらってます。

ありがとう、今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

季節のめぐみ

あなたの暮らしにおんがくを・・・
あわたゆうさくです。



“寒の戻り”とはこのことでしょうか？
いったん緩みかけたカラダがシャンとします。

しかし季節の巡りには目を見張ります。

河原の草花が青々と風になびき、
今にもほころびそうな花のつぼみ・・・

そんな生命力に満ちた景色に出会った瞬間、
何とも言えず心躍ります。

そしてが言葉が溢れます、
あたらしい歌が生まれます。

季節のめぐみにに感謝して、
今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

日暮らしおんがく工房♪

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたゆうさくです。

ちょっと思い立って・・・
昨日のお昼は、久しぶりにつぐみさんでランチ。

「おむすび」ってやっぱりえーなー、
とあらためて実感。

おむすびには握った人の元気が込められています。
つぐみさんいつもありがとう。


帰り道、暮らし屋さんへ・・・

豆乳やお番茶、干し芋などを購入。
これらは少食生活のよき友です。

信頼出来る食品を少量取っていれば
身体は十分に動きます。

やっぱり極力食べない方が楽ちん・・・
仕事もはかどるし、気持ちのよい日々が続きます。


その暮らし屋の元店主の蔵田さんからは
いつも興味深いおはなしを聞かせてもらいます。

元玄骨の牧野さんが店主になった今も、
蔵田さんは時々お店に立ってらっしゃる。

この日はひょんなきっかけで、
「布ナプキン」について・・・

「布ナプキン」自体には、
前々から何となく興味がありました。

しかし、いくら興味があるかあらといっても、
男性であるぼくから積極的には入りにくい世界な訳で・・・

（勝手な思い込みかもしれませんが）

でも蔵田さんのお陰で、
この角張さんの本をお借りでき、
女性の整理用品における色んな事実が分かりました。

正直目から鱗の事実がいっぱい！

環境のために、何より自分のカラダのためにも、
女性には出来る限り布ナプキンを使って欲しいと思いました。

暮らし屋さんには、布ナプキン置いてます。


話は変わって・・・
ぼくは、この「暮らし屋」という屋号が大好きです。

「暮らし」という言葉を
あらためて辞書で引いてみた・・・

くらし【暮（ら）し】
１ 暮らすこと。1日1日を過ごしていくこと。「都会での―に慣れる」
２ 日々の生活。生計。「豊かな―」「―の足しにする」

やっぱり暮らし、って
ぼくらの生き方の基礎中の基礎なんだ。

ぼくの生き方はぼくの日々の生活、
つまり「暮らし」にすべて集約されてる・・・

だからこそ、日々あたりまえの様に過ぎて行く「暮らし」を
決しておろそかにしたくはない。

そんな想いが、「暮らし屋」さんの屋号には
込められてるんじゃないかな？！

ぼくの提唱する音楽のあり方も、
きっと暮らし屋さんと同じスタンスにあります。

TVで音楽番組を見ることが、有名歌手を追いかけることが、
流行りのCDを買うことが、コンサートに出向くことが・・・
必ずしも音楽の在り方ではないんだ。
それは一部分であって、すべてじゃない・・・

音楽を愛するすべての人の日々の暮らしによりそった、
それぞれの音楽の在り方が、きっと無数に存在するのだと思います。

だからぼくは今日も呟く・・・
「あなたの暮らしに音楽を」なんて。

うちの工房も「日暮らしおんがく工房」にでも
改名しようかしら・・・・？！

今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたです。



だいぶ暖かくなりました。

桜そっくりのアーモンドの花が満開に、
ヨモギ草もぐんぐん育ってます。


近頃、どうもアロマキャンドル
っちゅうのにハマってます・・・

愛用品は寺内町のterraさんで売られてる
カナダ製のミニキャンドル。
モロゾフのプリンケースにぴったりのの大きさです。

夜、お風呂上がりに
３つくらい並べて火を灯します。

ふわっと揺らぐキャンドルの炎に
何だかこころ安らぎます。

同じ炎ならローソクでも！と試してみましたが、
どうも雰囲気は出ないもんで・・・笑


そうそう・・・
４月１日よりUSENのレーベルMusic Treeより、
あわたゆうさくオリジナル・ソングの配信がスタートします。

「Music Tree」とは音楽ダウンロード配信を通じたチャリティープロジェクトで、当サイトから配信される楽曲をリスナーが100円（税別）でダウンロードすることにより、70円がアーティストに 還元され、10円がmore treesをはじめとしたエコ活動団体に寄付さるそうです。

これって、
何だか「意義ある買いもの」ができる仕組みだな、
と思って登録しました。

よろしくお願いします。

今日も元気に歌ってます。
あわた

Let's Ukulele FINAL

あなたの暮らしに音楽を♫
あわたです。



水曜日の晩は、
今期最後の公民館ウクレレ講座でした。

約半年間、作詞・作曲講座に引き続き、
今回もあっと言う間の公民館講座でした。

参加者全員がそこそこ（？）
弾ける様になったウクレレ・・・

みなさん、講座終了後も自分のペースで慌てずに、
日々の暮らしに寄り添ったウクレレとのお付き合いを
続けて行ってくださいね！

また公民館職員のNさんには、
毎回本当にお世話になりました。
この場を借りて今一度お礼をば・・・
「ありがとうございました。」


ここで朗報！！
本講座は以後、サークル化する予定です。
４／１（水）の午後７時よりサークル化にあたっての
打ち合わせ会が富田林市立中央公民館でありますので、
興味のある方はふるってご参加下さい。

引き続き、私あわたが講師をさせて頂きますが、
皆様どうぞお手柔らかい・・・・

今日も元気に歌ってます。
あわた

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたです。



富田林は今日もよいお天気。
よいお散歩日和になりそうです。

予報ではずいぶん黄砂が飛ぶらしいので、
お洗濯には注意です。


今朝は早起き、６時過ぎに起きました。
目覚めすっきり気分爽快で、
さっそく仕事に取りかかっています。

こんなこと数年前までは
考えられなかったんですがねぇ・・・

というのも最近、
出来るだけ少食を心がけています。

夜寝る前はけっこうな空腹状態・・・・
当初はけっこうツライもんでしたが、
ここ最近はだんだん慣れてきました。

きっと、少食のお陰で朝の目覚めが良いのですね。
それに、ずいぶん体が軽くなりました。
また、お肌のすべすべ感が増しましたよ。

徐々にではありますが、体が調子の良い方向へ
向かいつつあります。

一般食から菜食に、菜食から少食に・・・

この調子で慌てずに淡々と
自分なりの食習慣を築いていきたいものです。

今日も元気に歌ってます。
あわたゆうさく

「いいじゃない」

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたです。

今日も富田林は快晴です。

家の中に引っ込んでいるよりも、
お外で日向ぼっこする方がずいぶん 気持ちよいです。

先日マイスペースという音源公開サイトに、
「いいじゃない」という曲をアップしました。

2002年ごろ・・・
大体7年前の宅録開始当初に、
借り物のＭＴＲで作った粗野な音源。

僕にしてはめずらしく、
いとしのあの娘を歌ったラブソング。

いやはや、
あの頃はどうかしてました・・・笑
今も？

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく

土日あれこれ

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたです。



先日、教室の生徒さんに
桜草のブーケをもらいました。

どうもありがとう、
うちの玄関にお似合いです。


土曜日はウクレレのおけいこに、
日曜日はコンサートに出演してきました。

日曜日のコンサートは、
大阪は熊取町の少年少女合唱団の
ギター伴奏というお仕事でした。

小学一年生から中学二年生まで、
団員わずか９名ながら存在感ある
パワフルな歌声がとても印象的でした。

「最小限の仕組みで最大限の表現を」
自分の音楽性と通じるものが強く感じられて、
とてもよい勉強になりました。

歌唱指導と指揮をされているＴ先生も
とても素敵な女性で、併せて感謝感謝です。

関係者の皆様、この度はお招き頂き
本当にありがとうございました。
また何かのカタチでお力になれれば是幸いです。

熊取町少年少女合唱団、
団員は随時募集中ということなので、
近隣在住で興味のあられる方は是非とも
熊取町公民館(072-452-6363)までお問い合わせ下さい。
よろしくお願いします。




富田林も俄然注目されて来たみたい。

この土日、地元で開催されていたイベント「雛めぐり」には、
市内外からの沢山の人人人でおおいに盛り上がりました。

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく

ちょうどいい

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたです。

音楽って自由なんだ・・・

楽譜にこだわる必要もなければ、

自分のことを音痴と嘆く必要も無い。

ただ自分が楽しいと感じれば、

それだけで音楽は成立してるんだ、きっと。

今日はボクのお気に入りの

アルバムを２枚紹介致しますね。

一枚目は「無伴奏による日本の唱歌 」。
近所の図書館で借りてきて、何気なく聞いた
女性歌手一人によるアカペラ。

聞けども聞けども伴奏は一切無し・・・

ひたすら、愛唱歌のメロディーのみが

シンプルに歌われています。

アマゾンだとどうしてこんなに高いのか

分からないけれど（この値段はちょっと謎）、

とにかく良いアルバムだ

ということは間違い無いです。


もう一枚は、浜田真理子さんの「夜も昼も」。

十五夜の夜、何気なく

ラジオから流れて来た 浜田さんの声とピアノ。

そのシンプルな音づくりに、

そっと心掴まれたました・・・

音楽って「未完成かな？」くらいが調度いいのかも。

作品に作り手の想いをこれでもか！！と詰め込むよりも、

聞き手の想いを受けとめられる、そんな余地を少なからず残した

ちょっとモノ足りないかしら？くらいが心地いい。

今日紹介したアルバム二枚も

そんな余地のある丁度いい作品です。

そんな「ちょうどいい」作品づくりを胸に・・・・

今日も元気に歌ってます。

あわたゆうさく

ええ音です。

あなたの暮らしに音楽を♪あわたです。

普段は滅多にない事なんだけど、

昨日めずらしくギターを衝動買い。

ガット・ギターは、

ナイロン弦特有の柔らかい音色。

ボクの声によく合う・・・

ええ感じなんですわ。

今までにも数台持ってたんだけど、

多くは教室の生徒さんに譲ってしまったり、

弾きつぶしてしまったり・・・泣

しばらく手元には一台も残っていなくて、

心のどこかでガット・ギターのあの柔らかい音色との

再会を願っていたみたい。

「ガット」の由来は「羊の腸」だとか・・・

ナイロン弦が開発される以前は羊ちゃんのそれをよく乾かして、

細いヒモにしてギターに張っていたとかいないとか・・・

ブランドはGrand Shinano。

はて？信濃楽器のことかしら？

聞いたことのないメーカーなんだけど、

まぁ良しとしようじゃないか。

ええ音です。

今日も元気に歌ってます♪

あわたゆうさく

断食、少食、不食？

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたゆうさくです。

お昼間はそうでもないですが、
まだまだ寒さがキビシい感じですね。

春はもうそこまで、
と思わせつつも夜な夜なよく冷えます。

昨日は満月？だったのかな・・・？
なんだかお月さんの存在感を
とても感じました。

「満月断食」なんてのも
巷では流行ってるみたいですが、

「断食」ならぬ「不食」ってのも、
ここ最近注目されつつあるみたいですね。

モノゴトは大抵「対」の関係で成り立っています・・・
「食べる」気持ち良さの裏には、
もしかすると「食べない」気持ち良さってが
存在しているのかもしれません。

今、個人的には甲田先生に興味が向いてます。

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく

こだわらないこだわり人

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたゆうさくです。

「こだわり」ってつくづく大事だな、と思う。

自分だけのこだわりを持って
生きている人っていつ見てもかっこいいし、
とても憧れてしまう。

でもそれと同じくらい、
「こだわらない」っていう感覚も見逃せないと思う。

いつでも変幻自在、
軽はずみっていう感覚とはひと味違う・・・

そんな「こだわらないこだわり人」になりたいな、
と願っている。

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく

熊取町＆ひろとん

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたゆうさくです。



土曜日はリハーサル、
熊取町へ行ってきました。

思ったよりも小さなこども達の、
思ったよりも大きな歌声に驚かされました。

指導をされている先生も、
キビしさとヤサしさを兼ね備えた
気配りの行き届くお人、
さばさばとした語り口の中にも
おおらかさを感じました。

今週の日曜日、
熊取町図書館で会いましょう。
ステキなところです。




日曜日は市民会館、
イベント「ひろとん」に出展してきました。

というのは、
私あわたゆうさくが主催する
おんがく工房のチラシ配布や業務の広報活動です。

南河内を中心に、
地域社会での活動をつづける
市民団体やNPOの皆さんと丸一日交流。

新たな出逢いや目から鱗の新発見、
うれしい再会など有り難い出来事が沢山ありました。

イベント終了後の
交流会でもお話したのですが・・・

最近、常々感じることは、
「一人を敵に回せば、みんなを敵に回す」
というなんだか教訓めいたものです。

ある時、そんな想いが
フッと湧いて出てきました・・・

一見、無関係のように見える人間同士も
よくよく辿ってみると必ず（！）どこかで繋がっています。

これは、初めて会う他人にも、
どこか共通点を見出そうとする
人間のサガになのかもしれませんが、

何はともあれ、
ひとつの出逢いは無限大の出逢いであり
生かすも殺すも結局は自分次第なんだな・・・
と感じる今日この頃でありす。

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく

記念録音

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたゆうさくです。



おとつい、水曜日は
公民館ウクレレ教室。

講座の締めくくりに、
レコーディングを体験してもらいました。

「レコーディング」はある意味、
『音の記念写真』のようなものです。

のちのち振り返って、
そのときの自分の立ち位置や習得した技術、
それらを確認するための大事な手がかりになります。

録音直後やしばらくの間は、
何だかとても気恥ずかしいものですが、
しばらくすると、そんな音も何となく懐かしく
愛着が感じられるから不思議なものです。

今から次回、最終回が楽しみです。


こちらの講座、終了後は
サークル化する予定です。

曜日や時間帯などはまだまだ未定ですが、
公民館講座を離れサークル化以後は
一般参加も可能になります。

詳細は以後、当ブログにて
お伝えいたします。
それでは・・・

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく

Be careful!

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたゆうさくです。

今月はイベント出演や音源制作、
商品の発送などが異様に重なって
非常に忙しい。

こうしてお仕事をいただけるのは、
非常にありがたい事ではあるけれど、

そのせいで一つ一つの仕事のクオリティーが
微妙に下がったりしないない用に注意しなくちゃ・・・



土曜日は熊取まで出張、
コンサートのリハーサルです。

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく

ちいさいおうち

あなたの暮らしに音楽を♪
あわたゆうさくです。

どうも、しばらくぶりです。

気楽な？ミュージシャン稼業と思いきや、
どっこい何故か年度末は毎度気ぜわしくなります。

加えて土日はおけこやイベントなど出張が多く、
なかなか更新できません。

仕事でパソコンに向かう時間は長いのですが、
ここ数日はどうにもこうにもあわただしく、
ブログ未更新が遅れました。

と言いつつも、
遊ぶときはしっかり遊びます・・・



月曜日、友人宅でランチパーティ、
やっぱり蒸し煮の力はすごいなぁと
あらためて実感しました。
美代ちゃんありがとう。


さて、
仕事のための資料収集に、
よく図書館を利用します。

最近はビジネス書なんかに
ずいぶん目が行きますが、

ちょっとグラフィックの勉強も兼ねて
写真集などもよく閲覧しています。

先日、普段はあまり利用しない絵本コーナーで
とある絵本と目が逢いました・・・

その名も、「ちいさいおうち 」。

なんだかとても気になってページをめくると、
遠い昔に読んだ記憶がかすかに甦って来ました・・・

小さい頃、どこかで読んでいたんですね。

そして読み進めているうちに、
これは今の自分の状況とそっくり！

ぼくの住んでいる、
このちいさいおうちも、
そしぼく自身も

今正にこんな気持ちなんだ、
と妙にシンパシーを感じました。

この本に出逢えて、
すいぶん気が楽になりました。

この絵本の教えはきっと、
「生きている」ことそのものを
語っているんだな・・・

そう感じました。

今日も元気に歌ってます♪
あわたゆうさく